Приглашаем на обучающий курс по миофасциальному релизу. МФР - это своего рода самомассаж с помощью различных мячиков, роллов и других приспособлений. Зная правильную технику, человек сам регулирует степень надавливания, тем самым контролируя уровень боли. Поэтому адской боли не должно быть! МФР является оптимальной домашней техникой, которая расслабляет микроспазмы, развивающиеся в травмированной ткани или вследствие малоподвижного образа жизни. Улучшаем лимфоток и микроциркуляцию крови, снимаем отечность, улучшаем эластичность и упругость мышц, избавляемся от боли и зажатости.

Присоединяйтесь к мини группам тренировок и оздоровления тела, чтобы получить красивое здоровое тело и внутреннюю гармонию. Тренировки без оборудования, проверенные методики, бонусные упражнения на разную проблематику и советы для активной жизни. Пишите, чтобы получить все явки и пароли.

Участвуй в конкурсе и выиграй однодневный тур на Сейдозеро для двоих. Включая экскурсию на озеро, посещение оленеводческой фермы и обед на туристической базе. Подробности на сайте.